1岁半宝宝1日3餐食谱是什么

团购V信：18089828470

1岁半宝宝1日3餐食谱

早餐

* 燕麦粥燕麦煮熟后，加入少许蔬菜泥，搅拌均匀。

* 鸡蛋羹鸡蛋打散，蒸熟后取出，可适量加入盐和葱花调味。

午餐

* 肉末蔬菜面选用瘦肉（如猪肉、鸡肉）煮熟后做成肉末，搭配胡萝卜、青菜等蔬菜煮熟的面条。

* 糖醋排骨排骨炖煮至熟烂，加入糖醋汁（糖、醋、生抽、老抽、料酒等调味）拌匀后食用。

晚餐

* 蒸南瓜南瓜去皮蒸熟后，加入少许盐和葱花调味。

* 番茄炒蛋鸡蛋打散后炒熟，再加入切好的番茄片翻炒均匀。

此外，每日还需保证足够的水分摄入，并可适量添加一些水果作为零食。食谱应根据宝宝的实际情况和口味进行适当调整，确保营养均衡且易于消化。

一岁半宝宝的一日三餐食谱

亲爱的家长们，是不是常常为宝宝的饮食安排而烦恼？不用担心啦！今天我们就来给大家分享一份适合一岁半宝宝的健康食谱。让我们一起变身为宝宝的“营养小能手”吧！

早餐：

团购电话：⒈8089828470

1岁半宝宝1日3餐食谱是什么此文由臻房小萧编辑，转载请注明出处！
三亚农村小户型房子10万出售 三亚大海湾房价 三亚18万小院出售二手房 方大楼盘三亚 三亚40万一套的海景房 海棠湾迎宾路附近房产 三亚天涯区小户型20万海景房 三亚50万独栋小别墅出售 三亚农村别墅小院出售 三亚2025年房价预测