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合理膳食十大准则是什么

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  • 合理膳食十大准则是什么

    合理膳食十大准则是什么

    合理膳食十大准则,合理膳食是维护健康的关键。以下是十大准则,1 食物多样,谷类为主确保摄入多种营养素,以谷类为主,粗细搭配。,2 多吃蔬果增加维生素、矿物质

    2025-10-31

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