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晚餐吃牛肉炒拉面会胖吗

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    晚餐吃牛肉炒拉面是否会导致体重增加,取决于多种因素。牛肉本身富含蛋白质,适量食用可以增强饱腹感,并且对肌肉生长和修复有益。然而,拉面的热量和脂肪含量也相对较高,

    2025-09-04

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