“纵向摸高”是一个运动术语，常用于篮球等运动中。它指的是球员在篮筐的正下方垂直跳跃，尽量用手触碰或超过篮筐。这个动作要求球员具备出色的爆发力和身体协调性，以便在
2026-01-01
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
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2026-01-11
